Diabetes y Enfermedades Cardiovasculares
El
acoplamiento entre la diabetes y la enfermedad cardiovascular
*Cortesía del programa nacional de la educación
de la diabetes.
Article
Translated in English
¿Cuál
es el acoplamiento entre la diabetes y la enfermedad cardiovascular (CVD)?
Sabemos que el
CVD es una complicación importante y una causa principal de la muerte
prematura entre la gente con diabetes. Aquí están algunos hechos
que acentúan el acoplamiento entre la diabetes y el CVD.
- Los cerca de
75% de gente con diabetes mueren de enfermedad cardíaca o de movimiento.
- Los adultos
con diabetes son 2 a 4 veces más probablemente de tener enfermedad
cardíaca o de sufrir un movimiento que la gente sin diabetes.
- Los ataques
del corazón ocurren en una edad anterior en la gente con diabetes.
Las muertes de la enfermedad cardíaca en mujeres con diabetes han aumentado
23 por ciento sobre los últimos 30 años comparados a una disminución
de 27 por ciento de mujeres sin diabetes.
¿Por
qué el riesgo creciente del CVD para la gente con diabetes?
- La gente con
diabetes tiene los altos índices de la hipertensión, el colesterol
alto y obesidad, los tres de los cuales conducen a los índices crecientes
del CVD.
- los 97% de adultos
con el tipo 2 diabetes tienen unas o más anormalidades del lípido
(colesterol).
- Los cerca de
70% de gente con diabetes también tienen tensión arterial alta.
- "Las plaquetas"
pegajosas de la sangre contribuyen a los problemas de coagulación y
al flujo pobre de la sangre en la gente con diabetes.
- El fumar dobla
el riesgo para el CVD en la gente con diabetes.
¿Quién
está en el riesgo más alto para la muerte prematura o la inhabilidad
debido a la diabetes y al CVD?
- Gente con antecedentes
familiares de la diabetes.
- Gente gorda
y obesa.
- Americanos africanos
de ciertos grupos étnicos, americanos de Hispanic/Latino, indios americanos,
e isleños de Asian/Pacific.
- Una más
vieja gente.
¿Cuáles
Son Las Metas De la Terapia Para La Gerencia Óptima De la Diabetes?
Si usted tiene
diabetes, tres de los parámetros más importantes para que usted
controle son su glucosa de la sangre (azúcar), su presión arterial,
y su colesterol. Referimos a éstos como el ABCs de la toma'de diabetes..Let
s una mirada.
- Soportes para
la hemoglobina A1c, una prueba esas medidas cómo esta' bien su diabetes
se ha controlado durante los 3 meses pasados. El nivel ideal es menos de 7
%.
- B está
para la meta de la presión…del blod es menos de 130/80 mmHg.
- C está
para la meta… del colesterol está para el colesterol menos de
100 de LDL.
¿Qué
debe la gente con diabetes hacer para bajar su CVD arriesgó?
Muchos estudios
han demostrado que el control apretado de la diabetes baja el riesgo de complicaciones
de la enfermedad. Los acercamientos de la gerencia incluyen cambios de la forma
de vida tales como comer una dieta sana, cargan la gerencia, y la actividad
física creciente. Las medicaciones prescritas por su doctor pueden también
desempeñar un papel importante en la gerencia. Aquí están
cinco recomendaciones:
- Participe con
su equipo del cuidado médico en decisiones del tratamiento, fije las
metas individuales de la forma de vida, llegadas a ser más educadas
sobre la diabetes y maneje activamente la enfermedad.
- Controle su
glucosa y presión de la sangre de reducir el riesgo para el ojo, el
riñón, y la enfermedad del nervio.
- Controle su
presión arterial y colesterol de reducir el riesgo del CVD.
- ¡Si usted
fuma, pare!!
- Pida su abastecedor
médico acerca de la terapia de la aspirina la prevención del
CVD.
Para más
información, visite el programa nacional
de la educación de la diabetes en http://ndep.nih.gov
o la llamada 1-800-860-8747
